Kuidas õigesti tõsta, pöörata ja kanda kuni kolme kuu vanust imikut?

Kuidas last süles kanda?

Esimestel elukuudel on lapse jaoks kõige olulisem kontakt ja füüsiline lähedus vanemaga. Seda saame pakkuda, hoides last enda keha peal, rinnal või kandes teda süles. Esimesel kolmel elukuul tuleks imikut kanda maapinna suhtes horisontaalselt, sest tema lülisammas pole veel vertikaalseks koormuseks valmis. Kandes imikut seljal, tuleb meeles pidada, et pea asend peaks jätkama pikendusena keha, käed olema ette sirutatud ning lapse reie ja keha vahele võiks jääda u 90-kraadine nurk. Teine sümmeetriline kandmisviis, mis sobib hästi beebile vanuses 0–3 kuud, on kõhuli asend. See asend harjutab imikut kõhuli magama ja võimaldab tal näha maailma hoopis teisest vaatenurgast kui selili olles.

Ka selles asendis on oluline, et pea jääks kehaga samale kõrgusele, käed oleksid kehast eespool ning lapse reie ja keha vahele jääks u 90-kraadine nurk.

Kuidas keerata last mähkmete vahetamisel ja riietamisel?

Alates esimestest elupäevadest mähkmeid või riideid vahetades on kasulik last küljelt küljele ja seljalt kõhuli ning tagasi keerates rullida. See treenib lihaseid, mida väikelaps vajab oma pea liigutuste kontrollimiseks, toetab sümmeetrilist arengut ja tasakaalu. Kuidas väikelast turvaliselt rullida? Aseta pöidlad beebi jalgade vahele ja neli sõrme istmiku alla. Kergita vaagnaosa ja keera, hoides imikut ainult vaagnast.