Sünnitusele kaasa pakitav kott emale ja vastsündinule. Väljatrükitav nimekiri.

Millal haiglakott valmis panna ja kuidas seda pakkida?

Kõige parem on kott valmis panna umbes 34. rasedusnädala paiku. Mõne asja tasub juba varem välja valida, näiteks mööbli ja vankri, sest veebipoest ostes võib nende kättesaamiseks mitu nädalat kuluda. Sellepärast on mõistlik neid ettevalmistusi mitte liiga hilja peale jätta.

Haiglasse tuleb nii enda kui ka beebi jaoks kaasa võtta päris palju asju, nii et paki need käepäraselt. Jaota asjad näiteks nii:

• kahte kotti – üks emale ja teine lapsele;
• ühte suurde reisikotti – üks pool emale, teine lapsele;
• kahte kotti – üks sünnituseks, teine sünnitusjärgseks haiglas viibimiseks.

Kõige vajalikumad asjad paki üles- ja vähem vajalikud allapoole. Ära unusta tutvustada asjade korraldust ja koti sisu ka oma partnerile / sünnituse tugiisikule, et ka nemad teaksid, mis kus asub.

Haiglakott sünnituseks ema jaoks

Trüki välja mõlemad nimekirjad – nii ema kui ka lapse oma – ja märgi ära, mis on juba olemas. Hoia asju, näiteks vett või midagi söödavat, pakitava koti lähedal, et saaksid haiglasse minnes need kaasa haarata. Vaata üle ka haigla soovitused – paljud avaldavad nimekirja asjadest, mida vastsündinu ja ema kotti kaasa pakkida.

• Sünnituseks vajalikud dokumendid

Isikut tõendav dokument, rasedakaart ja vajalike uuringute tulemused. Pane need valmis vastavalt haigla juhistele.

• Hommikumantel

Kui sa hommikumantlit ei kanna, võta kaasa pikem kampsik või jakk. Ruumis, kus viibid koos lapsega, on väga soe, kuid pane selga midagi, millega oleks mugav haiglas ringi liikuda.

• Sünnituse rõivad

Võid valida suurema T-särgi või särgi, mida pole kahju pärast ära visata.

• Nööpidega öösärgid – 2 või 3

Vahetult pärast sünnitust on öösärk pidžaamast mugavam.

• Sokid – 4 paari
• Rinnapadjad

Esimestel päevadel pärast sünnitust vali ühekordselt kasutatavad rinnapadjad.

• Pehmed rinnahoidjad

Kindlasti tavapärasest suuremad, sest rinnad on sünnituse järel paisunud. Vali pehme materjal, mis ei ärrita rindu.

• Saunalina või suurem käterätik

Tumedat värvi on praktilisem valik.

• Väiksem käterätik
• Paberrätikud
• Suured sünnitusjärgsed hügieenisidemed – u 20 tk
• Sünnitusjärgsed aluspüksid või püksmähkmed

Võid otsustada ühekordsete või korduskasutatavate kasuks. Oluline, et need oleksid mugavad ja õiges suuruses.

• Veidi näksimist haiglas olemise ajaks

Vali midagi tervislikku, kuid samas toitainerikast, näiteks müslibatoonid, kuivatatud puuviljad ja pähklid, joogijogurt, võileivad, banaanid.

• Vett

Väikestes pudelites – suure pudeli tõstmiseks ei pruugi vahetult pärast sünnitust olla piisavalt jõudu.

• Juuksekumm
• Huulepalsam
• Mugavad sussid
• Telefoni laadija

Mida veel haiglakotti kaasa pakkida?

• Valmista ette muusikaloend ehk nimekiri paladest, mis loovad sünnitusel hea meeleolu ja tuju. Muusika annab jõudu, energiat või rahustab ning pakub leevendust.
• Rõivakomplekt haiglast lahkumiseks. Partner võib need hiljem järgi tuua, kuid emad soovitavad mugavad riided valmis panna. Pigem peaksid need olema rasedarõivad, sest keha säilitab esialgu rasedusaegse vormi.

Haiglas lapse jaoks vajalike asjade nimekiri

• Mütsid – 3 tk
• Riided – 3 või 4 komplekti, nt sipupüksid + bodi
• Sokid
• Käterätik
• Ühekordsed mähkmed – 24 tk, suurus 1
• Pakk niiskeid salvrätikuid
• Ühekordsed aluslinad

Enne pakkimist on hea kõik rõivad ja käterätikud läbi pesta pesuvahendiga, mis on mõeldud lastele alates esimestest elupäevadest. Nii beebi kui ka tulevase ema rõivad. Vastsündinu nahk on väga tundlik – last hoides või rinnaga toites puutub see kokku ka ema riietega. Pesuloputusvahendit valides tasub otsustada hüpoallergeense toote kasuks sarjast Lovela Baby, mis on mõeldud just lasteriiete pesemiseks.